Статья предлагает несколько простых советов, которые помогут женщине справиться со всеми делами быстрее и повысить свою работоспособность. Среди них: записывать, куда вы использовали свое время, делать все по списку, распределять домашнюю работу между членами семьи, не забывать об отдыхе, не пытаться сделать все дела сразу и строить планы на рабочую неделю и следующие выходные.

Послеродовой бандаж помогает восстановить тонус мышц, поддерживает их и закрепляет швы при кесаревом сечении. Он также может облегчить боль в спине, которая возникает при уходе за ребенком. Бандаж можно заказать на сайте или в группах В Контакте и Одноклассниках. Доставка бесплатна при заказе от 500р.

Низкая влажность воздуха негативно влияет на здоровье человека и домашних растений. Увлажнитель воздуха помогает создать комфортный микроклимат в помещении, повышая влажность воздуха. Этот прибор рекомендуется людям, склонным к аллергиям. Заказать увлажнитель воздуха можно на сайте www.stelka59.ru или в группах В Контакте и Одноклассниках. Доставка бесплатна при заказе от 500р.

Дородовой бандаж-трусы - это индивидуальная вещь, которая обеспечивает достаточную поддержку живота, не сдавливая его. Они позволяют снизить нагрузку на позвоночник, более правильно распределить вес тела, улучшить походку, предотвратить появление растяжек на животе будущей мамы, тем самым сделать жизнь беременной женщины более комфортной. В некоторых случаях ношение бандажа не просто полезно – оно необходимо для сохранения беременности. Заказы можно сделать через наш сайт, группу В Контакте или группу в Одноклассниках. Доставка при заказе от 500р бесплатная.

Гимнастический мяч - отличный спортивный снаряд, который будет полезен каждому, кто хочет держать себя в хорошей форме. Тренировки с мячами замечательно снимают эмоциональное напряжение и повышают настроение. Упражнения с фитболом благотворно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную систему, подвижность суставов и общее состояние организма. При помощи фитбола можно эффективно укрепить мышцы, которые сложно задействовать при иных упражнениях. Тренировка с гимнастическими мячами – отличный метод исправления проблем с осанкой и улучшения координации движений. Заказы можно сделать через наш сайт, группу В Контакте или группу в Одноклассниках. Доставка при заказе от 500р бесплатная.

Локоть может болеть из-за латерального эпикондилита локтевого сустава или локтя теннисиста. Это хроническое заболевание, которое происходит из-за дегенеративных изменений сухожилий. Локоть теннисиста может возникнуть у любого, кто часто сгибает и разгибает локоть. Лечение может включать физиотерапию, лечебную физкультуру и ортез на локтевой сустав. Профилактика также важна. Заказы можно сделать через сайт или социальные сети компании.

Появление плоскостопия может привести к болям в ногах, спине, быстрой утомляемости при ходьбе, а также к развитию сколиоза, артроза и варикоза. Причинами возникновения плоскостопия могут быть длительная ходьба или стояние, травмы ног, неподходящая обувь, беременность и лишний вес. Лечение плоскостопия может остановить деформацию и уменьшить неприятные ощущения, но вернуться к более легкой степени болезни практически невозможно. Рекомендуется носить обувь с небольшим каблучком и плотным задником, а также использовать ортопедические вкладыши.

В данной статье представлены полезные советы по уходу за волосами, такие как ношение шапки в холодное время года, минимизация использования лаков и пенок, использование щеток с натуральной щетиной, добавление в рацион продуктов богатых омега-3 и другие. Также представлено предложение приобрести дарсонваль для улучшения роста и объема волос и борьбы с перхотью в ортопедическом салоне 'Стелька' с возможностью заказа через сайт или социальные сети.

Коленный сустав – самый крупный и сложный и уязвимый сустав человека. Если вы часто испытываете боль в коленных суставах, то причиной этого могут послужить различные факторы: сильная нагрузка, травмы, ушибы, заболевания суставов. Существуют упражнения для коленных суставов, которые способны не только облегчить самочувствие при болях, но также существенно снизить вероятность возникновения заболеваний суставов. Уменьшить боль и послужить в качестве профилактики помогают ортопедические наколенники. Доставка при заказе от 500р бесплатная.

Основная функция трости — обеспечить человеку в послеоперационный период или в период реабилитации, после получения травмы, комфортное передвижение с равномерным перенесением нагрузки с больной конечности на все тело. В статье описывается, как правильно подобрать трость, чтобы избежать нагрузки на позвоночник, плечевой сустав, мышцы руки и запястья. Также приводятся рекомендации по выбору длины, веса и стороны держания трости. Заказы можно сделать через сайт или социальные сети компании.